Stanna upp
Kliv ur bruset och ge dig själv utrymme att faktiskt tänka.
Anmäl digBonsai Living · Digital workshop
Från autopilot
till riktning
En 2-dagars digital workshop för dig som vet att du vill något mer – men har svårt att få förändringen att hända.
8 & 10 september·18.30–19.30·Digitalt·Gratis
Du behöver kanske inte mer information. Du behöver stanna upp.
Många av oss vet redan vad vi borde göra.
Ändå fortsätter vi göra det vi alltid har gjort.
Vi kan längta efter förändring och samtidigt fastna i gamla mönster, vanor och föreställningar som håller oss kvar där vi är.
Och när förändringen inte händer försöker vi ofta lösa det genom att göra mer.
Läsa mer.
Lära oss mer.
Planera mer.
Försöka hårdare.
Men förändring börjar inte alltid med att göra mer.
Ibland börjar den med att stanna upp och förstå.
Workshopens kärna
Två kvällar. Ett avbrott från autopiloten. Ett utrymme för dig.
Du kommer inte bara att lyssna på en föreläsning. Du får själv vara med i det som händer.
Förstå dig själv bättre
Utforska vad som påverkar våra tankar, känslor, val och handlingar – och varför vi ibland gör sådant vi egentligen inte vill.
Se vad som håller dig kvar
Börja upptäcka mönster, vanor och föreställningar som kanske blivit så välbekanta att du slutat ifrågasätta dem.
Skapa klarhet
Börja se vad du faktiskt vill, inte bara vad du tror att du borde vilja.
Utforska nya möjligheter
Genom reflektion, skrivande och enkla verktyg får du uppleva vad som händer när du ger dig själv bättre frågor och tid att svara.
Börja skapa riktning
Inte genom att ha hela planen klar, utan genom att börja se vad som är viktigt och vilket nästa steg kan vara.
Upplevelsen
Du ska inte bara lyssna. Du ska få uppleva.
Det här är två kvällar där du får stanna upp på riktigt.
Du kommer att få reflektera, skriva, utforska och lyssna inåt.
Inte för att prestera. Inte för att hitta alla svar. Utan för att skapa utrymme för de frågor som ofta inte får plats i vardagen.
För ibland är det inte bristen på svar som håller oss kvar. Det är att vi aldrig ger oss själva tid att ställa frågorna.
Förväntan & intention
Kom inte bara med din kalender. Kom med en intention.
För att få ut så mycket som möjligt av de här två kvällarna behöver du inte ha rätt svar. Du behöver bara vara nyfiken.
- Avsätt tiden.
- Lägg undan det som stör.
- Ha papper och penna nära.
- Var ärlig mot dig själv.
- Tillåt dig att tänka lite större än du brukar.
Du behöver inte prestera. Du behöver inte veta exakt vad du vill. Du behöver bara vara villig att stanna upp och lyssna.
För vem?
Kanske känner du igen dig?
Den här workshopen är för dig som:
- vet att du vill något mer, men har svårt att få förändringen att hända
- känner att du fastnar i gamla mönster
- vet vad du borde göra men ändå inte gör det
- längtar efter mer energi, riktning, frihet eller mening
- gör mycket men känner att du inte riktigt kommer framåt
- vill förstå dig själv bättre
- känner att det finns mer i dig än det du får utlopp för idag
- vill stanna upp och börja lyssna på vad du faktiskt vill
Du behöver inte veta exakt vart du ska. Du behöver bara vara nyfiken på vad som finns på andra sidan av autopiloten.
Om Sazan
Jag heter Sazan Lindh.
Jag är hälso- och mindsetcoach, tandläkare och grundare av Bonsai Living.
För många år sedan hade jag på pappret mycket av det jag trodde att jag ville ha. Ändå kraschade min hälsa och jag tvingades börja om och omvärdera hur jag levde mitt liv.
Under många år sökte jag svar. Jag läste, lärde mig och försökte förstå.
Men en av mina viktigaste insikter var att förändring inte bara handlar om att veta mer. Det handlar om att förstå sig själv, se sina mönster och börja leda sig själv i en ny riktning.
Det är grunden till den här workshopen.
Praktisk information
Från autopilot till riktning
Tisdag 8 september
18.30–19.30
Torsdag 10 september
18.30–19.30
Digitalt
Länk skickas efter anmälan
Gratis
Begränsat antal platser
Workshopen består av två tillfällen och du får allra mest ut av den om du kan vara med båda kvällarna. Mellan tillfällena får du också möjlighet att avsätta en kort stund för egen reflektion.
Tänk om du gav dig själv två timmar för att verkligen lyssna inåt?
Vad skulle du kunna upptäcka?
Vad skulle bli tydligare?
Vilken riktning skulle börja träda fram?
Och vad skulle kunna förändras om du förstod dig själv lite bättre – istället för att bara försöka få dig själv att göra mer?
Från autopilot till riktning.
8 & 10 september · 18.30–19.30 · Digitalt · Gratis
Anmälan · Kostnadsfri
Ta din plats i workshopen
Två lugna kvällar tillsammans. Du får länken till det digitala rummet direkt efter anmälan.
- Datum
- 8 & 10 sep
- Tid
- 18.30–19.30
- Plats
- Digitalt
- Pris
- Gratis
Anmäl mig till workshopen
Begränsat antal platser · Du kan avanmäla dig när du vill